1. 清理缓存：打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，勾选“清除cookies和站点数据”、“清除历史记录”和“清除下载目录”等选项。点击“清除数据”按钮，等待操作完成。
2. 禁用扩展程序：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动到“高级”选项卡，找到“插件”部分。关闭不需要的插件，或者卸载它们。
3. 更新Chrome浏览器：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“关于Google Chrome”。在关于页面中，点击“更新”按钮，检查是否有可用的更新。如果有更新，请点击“立即更新”按钮进行更新。
4. 使用第三方清理工具：有许多第三方清理工具可以帮助您清理浏览器缓存。例如，可以使用Clean Master、CCleaner等工具来清理浏览器缓存。
5. 调整浏览器设置：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”选项卡。取消选中“存储网站数据”和“同步我的密码”等选项，以减少缓存占用。
6. 更换DNS服务器：如果您经常访问被墙的网站，可以考虑更换DNS服务器。通过修改hosts文件或使用第三方DNS服务（如Cloudflare、DuckDNS等），可以改善网络连接速度和稳定性，从而减少缓存占用。
7. 使用云存储备份：定期将重要数据备份到云存储服务（如Google Drive、OneDrive等）中，可以避免因浏览器崩溃或其他问题导致的数据丢失。
8. 考虑升级硬件：如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑升级您的计算机硬件，如增加内存、更换硬盘等，以提高浏览器的性能和缓存管理能力。
