谷歌浏览器（Google Chrome）的视频播放缓冲优化与音画同步操作可以通过以下步骤实现：
1. 打开谷歌浏览器，访问一个视频网站。
2. 在视频播放器中，点击“设置”按钮，然后选择“视频”。
3. 在视频设置页面，找到“缓冲”选项，将其设置为“无缓冲”或“低缓冲”。
4. 在音画同步设置中，确保“自动同步”和“同步延迟”都设置为0秒。
5. 点击“确定”保存设置。
6. 返回视频播放器，现在应该可以流畅地播放视频了。
注意：在某些情况下，可能需要调整视频的比特率、帧率等参数以达到最佳的音画同步效果。如果遇到问题，可以尝试调整这些参数，或者使用第三方插件来帮助优化播放体验。